Krum nakke

Denne øvelsen motvirker stram brystmuskulatur og krum nakke. Drei armene utover, trekk skulderbladene sammen. En slik krumning av ryggen betegnes på fagspråket for kyfose. Uttalt krumning av ryggen betegnes hyperkyfose. Fremoverlente skuldre og litt krum rygg, kan vi se oftere og oftere.

Sirkulasjonsøvelser, tøyninger og . Her får du steg for steg øvelser for nakke , rygg og bekken. Gode øvelser for rygg, nakke og bekken. Cervikalen ( nakken ) er mildt svai, thorakalen (brystryggen), er mildt krum , og lumbalen (korsryggen) er mildt svai, slik som nakken.

Jeg blir liksom mer og mer nervøs av denne kulen. Den mest åpenbare og vanlig tegn på kyfose er en krum rygg, selv om dette . Du går på med krum nakke når kneet krangler eller akillesen verker. Du må bytte ut løpeglede med sykkel og kjedelige opptreningsøvelser. Cupslitet onsdag kostet krefter, men kaptein Vetle Gulowsen bedyrer at laget går til kampen mot Lørenskog med krum nakke.

I dette vinduet skal du finne tabell adj. Jeg har hatt kronisk hodepine fra jeg var år. Jeg er utredet, og noe er stress relatert, men man har funnet at pga krum nakke står de øverste .